ずんぐりむっくりって言われたけど…褒められてないよね？
時と場合によるけど、人に対して使うのはネガティブな意味が多いかも？
それでも褒め言葉として使う人もいるから注意が必要だね。
気になるところに目次から飛んでください！↓
ずんぐりむっくりの意味とは？
ずんぐりむっくりとは
・背が低くて太っているさま
・物が太くて短いさま
を表す言葉です！
似た意味を持つ「ずんぐり」と「むっくり」を重ねた造語です！
ずんぐりむっくりを人に褒め言葉として使える？
人に使う場合は悪い(ネガティブな)意味合いになることが多い
動物に使う際はかわいい丸っこい特徴を褒める時に使うことができます。
ですが、人に向けて使う場合はやはりネガティブな意味合いになることが多いです。
低身長や体型についてコンプレックスに感じている人も多いので要注意！
人に褒め言葉として使いたい時は語弊が生まれないようにしっかりと言葉を選んで伝えなくてはなりません。
ずんぐりむっくりを褒め言葉として使う人もいる
動物のように愛くるしいと感じて
悪意無く「ずんぐりむっくりしてかわいいねー」と人に対して使う人も世の中にはいます。
(私も昔に言われて複雑な気持ちになったことがあります……。)
私は背が小さくて肉付きの良い(ずんぐりむっくり？)女性に魅力を感じます。
愛くるしくて、かわいらしいのは立派な長所です！
心持ちや、仕草、ファッションで大きく雰囲気も変わって武器なりますよ！
ずんぐりむっくりの意味を自分の長所にしていく方法
考え方を見直して自己肯定感を高めていこう
ずんぐりむっくりな体型をコンプレックスに感じて、自信がない方(自己肯定感が低い)も多いでしょう。
心が変われば行動が変わる。
心理学者 ウィリアム・ジェームズ
行動が変われば習慣が変わる。
習慣が変われば人格が変わる。
人格が変われば運命が変わる。
しかし、考え方を変えていけば、姿勢や立ち振る舞いが変わって自信がついてきます！
そういう私も自信をつけようと筋トレに励んでいるずんぐりむっくりマッチョです。笑
自己肯定感を高めるコツ5選！
①自分自身を受け入れる
自分自身をよく理解し、自分の長所や短所を認識することが大切です。
自分の性格や価値観と冷静に向き合いましょう。
短所ばかり気になりますが、長所があるはず！
②他人と比較しない
他人と比較しないようにしましょう。
自分自身に価値があると信じることが大切です。
他人の評価に左右されず、自分の内面的な価値を認識しましょう
③ポジティブな言動を意識する
「でも」、「だって」と言い訳ばかりしていませんか？
ネガティブな発言が多いとそれだけで自信が失われてしまいます。
自信が無いのは仕草や雰囲気にも表れます。
④自分に足りない部分を成長の機会ととらえよう
身体的な問題・精神的な問題で改善できる点が見つかったら喜びましょう。
伸びしろですね！
上昇志向を持つことが大切です。
⑤自分磨きをしよう
自分の気になる点、足りない部分を補うために行動していきましょう！
・体型改善のために運動をする(超おすすめ！)
・自分に似合うファッションを見つける！
・知識やスキルを身に着けるために本を読む(自己啓発系の本もおすすめ)
本当にどうにもならない場合は専門的なサポートやセミナーへの参加も考えた方がよいかもしれません。
私のおすすめは運動(筋トレ)です！
何も考えずに運動を始めてみましょう！
体が引き締まるし、筋力と自信がついて背筋がスッと伸びます。
ずんぐりむっくりも解消できますよ！笑
ずんぐりむっくりの解消には効率的な方法を教えてもらうのがおすすめ！
自分のやり方で食事制限をしたり、運動をしても効果が出ない方が多いです。
その人に合ったパーソナルプログラムを考えてくれるジムを検討してみましょう！
全額返金保証が付いているので、安心してお試しできます！
カウンセリングが無料です！
お話だけでも聞いてみるのもおすすめです！↓
ずんぐりむっくりという言葉は褒め言葉じゃないかも？褒め言葉に変えていく自己肯定感を高めるテクニックまとめ
・ずんぐりむっくりは動物に使うと褒め言葉として使えることが多い
・ずんぐりむっくりは人に使うとネガティブな意味合いになることが多い
・ずんぐりむっくりは長所として自分の武器にもできる！
・自己肯定感を高めるのに自分磨きをすると自信がついて周囲の見る目も変わる！
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